Meditaciones
Meditar es una excelente herramienta para transitar las experiencias de nuestra vida en paz.
Es una práctica que nos brinda oportunidad de experimentar todo lo que acontece desde nuestro centro y de utilizar nuestro libre albedrío con amor y compasión. Primero contigo.
Es una forma de auto cuidado y auto conocimiento que trae a nuestra existencia la oportunidad de ver todo desde otras perspectivas, de liberarnos de pensamientos y hábitos tóxicos; y de conectar con nuestra verdadera esencia.
Duración de las sesiones: 60 minutos
No se requiere experiencia previa
Necesitas tapete de yoga y cobija
Horarios:
Miércoles 7:00pm
Meditations
Meditation is an excellent tool for navigating the experiences of our lives in peace.
It is a practice that offers us the opportunity to experience everything that happens from our center and to use our free will with love and compassion. First with yourself.
It is a form of self-care and self-knowledge that brings to our existence the opportunity to see everything from different perspectives, to free ourselves from toxic thoughts and habits and to connect with our true essence.
Session Duration: 60 minutes
No prior experience required
You will need a yoga mat and a blanket
Schedule:
Wednesdays: 7:00 PM